Maca ist eine Pflanze, die in den Höhenlagen der peruanischen Anden wächst und schon seit Jahrhunderten von den Einheimischen für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt wird. Maca wird oft als Superfood bezeichnet, da es eine Vielzahl von Nährstoffen wie Vitamine, Mineralien und Antioxidantien enthält. Es wird gesagt, dass Maca dabei helfen kann, die Energie und Ausdauer zu steigern, das Hormonhaushalt auszugleichen und die Libido zu unterstützen. Du kannst Maca in verschiedenen Formen wie Pulver, Kapseln oder Extrakt finden und es in deine tägliche Ernährung einbauen.