Kava Kava ist eine Pflanze, die hauptsächlich in den pazifischen Inseln wie Fidschi, Vanuatu und Tonga zu finden ist. Du kennst sie vielleicht als ein pflanzliches Mittel, das Kalmuswurzel genannt wird. Kava Kava wird traditionell zur Herstellung eines entspannenden Getränks verwendet, das beruhigende und angstlösende Eigenschaften hat. Es wird auch als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet und oft zur Unterstützung von Stressabbau und Schlafqualität genutzt. Es ist wichtig zu beachten, dass Kava Kava jedoch auch Nebenwirkungen haben kann und mit bestimmten Medikamenten oder Gesundheitszuständen interagieren kann, daher sollte man vor der Verwendung immer einen Arzt konsultieren.